元认知的实质是人对认识活动的自我意识和（ ）。
问题：
[单选] 元认知的实质是人对认识活动的自我意识和（ ）。A . 自我学习
B . 自我调节
C . 自我控制
D . 自我反省
参考答案：C
参考解析：
【答案】C。
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